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010. (20160519) 운동을 하면 당뇨가 좋아질까요?

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    • 22 JUN 16

    010. (20160519) 운동을 하면 당뇨가 좋아질까요?

    당뇨에는 운동이 필요합니다.  아시안은 백인이나 흑인에 비해 당뇨 발생율이 높은 점에서도 볼 수 있습니다.  한국인은 기본적으로 근육이 부족하고 운동도 부족한데다.  육식이 아니라 채식 위주의 식생활을 하는 탓도 있습니다.  당뇨 환자는 운동을 꾸준히 하셔야 합니다.

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