006. (20160525) 콜레스테롤이 많으면 얼마나 위험한가요?
콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요합니다. 그런데 너무 많아지면 문제가 됩니다. 주로 혈관에 붙어 동맥경화의 원인이 되고, 수없이 많은 암의 원인이 됩니다. 운동과 식이요법으로 조절하고 싶지만 잘 안되는데. 오늘은 콜레스테롤의 위험성과 조절 방법에 대해 알아봅니다.
콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요합니다. 그런데 너무 많아지면 문제가 됩니다. 주로 혈관에 붙어 동맥경화의 원인이 되고, 수없이 많은 암의 원인이 됩니다. 운동과 식이요법으로 조절하고 싶지만 잘 안되는데. 오늘은 콜레스테롤의 위험성과 조절 방법에 대해 알아봅니다.