058. 비타민D는 왜 지용성일까요

058. 비타민D는 왜 지용성일까요

비타민D는 지용성입니다.  비타민C는 수용성이어서 바로 배출되지만, 비타민D는 우리 몸에 저장됩니다.  세포를 싸고 있는 막은 수용성은 뚫지 못하는데, 지용성은 뚫을 수 있습니다.  비타민D가 세포 속으로 들어가 세포 핵을 보호하고 DNA를 보존하면서 항암, 면역체계 증강 역할을 할 수 있는 것은 비타민D가 지용성이기 때문입니다.