102. [고마운 담즙, 위험한 담즙 (6)] 좋은 담즙만 갖는 방법

102. [고마운 담즙, 위험한 담즙 (6)] 좋은 담즙만 갖는 방법

1차 담즙은 고마운 담즙입니다.  수용성이고, 세제처럼 기름기를 녹이고 담석을 녹이고 암을 예방하는 역할을 합니다.

2차 담즙은 위험한, 나쁜 담즙입니다. 지용성입니다.

우리는 태어날 때 모두 1차 담즙 뿐입니다.
그런데 여러가지 요인으로 나쁜 2차 담즙이 많이 생깁니다.

좋은 담즙만 가지려면 어떻게 해야 할까요?