155. (20160617) 항산화물질이 뭔가요?

155. (20160617) 항산화물질이 뭔가요?

항산화물질은 유해산소가 세포 속에 들어가 발암물질이 되는 걸 막아줍니다.

항산화물질은 혈액 속에 있으면 아무 소용이 없고 세포 속으로 들어가야 힘을 낼 수 있습니다.

항산화물질이 세포 속으로 들어가도록 도와주는 것은 비타민D 밖에 없다고 보면 됩니다.

비타민D의 중요성! 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.